スマホの画面をダークモードに切り替えたらどうなるか？ 勝間和代さんの配信を時々見ているがその彼女の体調にすごく変化があったと言っていたので試してみた。昔はなかったスマホの普及で何時間の画面を見続けているんだろう。最近はパソコンに移行して、デ…

オットと近場の山に登ろうと決めてた日。今、この方は足の具合いが良くなく、あまり激しい運動は出来ない状態なのだがこれくらいの低山だったらがんばれるかと連れ出した。 コーヒーセットとおやつだけ持って軽装で宮地山と在自山（あらじさんと読む）を制覇…

キャッシュレス生活が加速して、最近変えた銀行に行くのは月に一度だけ。その道筋に今まで目にとまってなかったお店を見つけた。今まで通ってたのに、アンテナが閉じてたのかまったく気づかなかったけど、わたしの大好物の手作り豚饅の文字。積まれた蒸籠を…

意外に買ったことはあるけど売ったことはないという人が多いメルカリ。 昨年からのコロナ自粛で不要品の洗い出しをしている。タダ同然だろうと思われるものはセカンドストリートへ持っていき、今更ではあるが売れそうなものはメルカリに出品中。思ったよりメ…

最近はやりの本や、SNSの発信者の方などがよく言われる言葉。 ・人の目とか気にしちゃダメダメ、相手はあなたのことなんか気にしてませんよ。 ・離れる人は離れさせておけばいいんです。ステージ（土俵）が違うんだからら！ ステージに上がったつもりはない…

「グダグダいう前にまず点を作ることが先決！」とは言われ続けてきた。 ↓この方とかにも・・・以前、通っていた「大人塾」でもよく話されていた。 www.goshisato1973.info その意味もすごく理解できるし、自身も点を作るのは好きなので、機動力の女と言って…

老眼眼鏡要らず。ジワジワと襲ってくる、近く見えづらい問題を遠近両用ハードコンタクトで老眼を乗り切っている。もう5年ぐらいになるかな。パソコンとの距離がばっちり合っていて、仕事にはまったく支障がない。スマホの一番ちいさな文字も見えるし、針に糸…

健やかという言葉が好きだ。 ふと、ずいぶん昔、仕事で一緒になったことがある女性を思いだした。普通、健やかというどんな人を思い描くか？お嬢様で品が良くて、ちょっと天然のイメージがあるが、わたしが思い描く健やかは人はちょっと違う。 その女性はわ…

土日はゆる〜く更新。 週末に大好きなiHerb製品が届いたのでご紹介。 気になるけどまだ買ったことない人たちのために毎回投稿しよう。はっきり言って『楽しいし、良いものそろってます。』 開ける時のワクワク感が何歳になってもたまらない。 すでにメジャー…

高齢の義母と家の小片付けのため二拠点的生活昨年から開始している。 ほとんど夜は近所のわたしの実家で食べるのだか、たまに外食。それをエネルギーに変えてがんばっている。 唐津はほんとにいい店が多いなーと思う。ふるさととは言え、30年以上離れていた…

この文章の持つ丁寧に前に進むイメージがとても好きだ。誰だったか忘れたが（ごめんなさい） こんなことを呟いて人がいてとても心に残っている。 つまり、色んなこと考えて、その時、普段は思い出さなくてもその思考は頭の中に残っていて 時々、引き出しから…

職場の会議、打ち合わせ、地域の集会などはたいくつな時間のNo.3に入ると思う。長い時間を過ごすこの場を楽しい場、意味のある出来たら大切な場所に育っていくのではないかな？ あまりにも会議が多い職場へ変わって、しかも不毛とも思えるこの無駄な時間をど…

朝活にあこがれて充実した一日をスタートさせるために、あれこれ画策中。時間の習慣を変えるのはほんとうに大変だ。夜10時ぐらいから目がランランとしてくる何十年もの週間を立て直すのは簡単ではない。無理して早く寝ても睡眠の質が良くなければ、朝活どこ…

SNS投稿はスマホでササッと5分で済ますことが多いけど、仕事するならパソコンでやった方がいいと思う。そのほかにもブログを書くぐらい、チラシひとつ作るぐらい、情報を検索するぐらいはスマホで十分と思いがちだが、実際そこそこの性能のパソコン（使って…

リップ、口紅をつけている人、今、どれくらいいる？ わたし自身、もう２年近く塗っていない。まさかそんな理由で化粧をほぼしなくなるる日が来るとは思ってもなかった。もちろんマスクをつけているから必要を感じないし、装う喜びも感じなくなったからだ。マ…

「朝活にあこがれる人」それはわたしのこと。 そもそもなぜ朝活が流行っているのか？ 実行出来る気がしないが朝活の効果はかなりのものらしい。早起きしてタスクを次々にこなせたら清々しい1日を過ごせるのは間違いない（いまだ未知の領域！） 4時起き、早朝…

まずは登山専門店での出来事 昨年からわたしは登山が趣味宣言中。冬の登山ウェアのセール中と聞いて大手の専門店へ。登山ウェアは多種多様で最近やっとどんなものが必要かわかってきた。それでも細かい機能性まではなかなか理解していなくてイマイチ何を買っ…

気になっていたくらて学園までドライブ。『廃校をサブカルの聖地へ』と斬新すぎるコンセプトでまちおこししている鞍手町。 廃校をリノベーションしたイベント会場はコスプレ族に特化した感じで作りあがっていて、廃校の使い方としてはとってもユニーク。 と…

コロナ前は占いとか、神さま系の話とかも面白がって好きだったけど、最近そんなものが段々色褪せて見えてきた。「神さまとかいないにちがいない。いたらこの凄まじい世界の状況を説明してちょうだい、予想した人、果たしていたのかな？」とぶちまけたい。 テ…

意外にお金まわりの整理をやっていない人も多いというか、面倒そうだし、やったとしても家計にいい影響があるかとかあまりピンとこなかったけど、やり始めると絡まった糸がほどけるように理解が深まっていった。なんでも始めて続けてみないことにはわからん…

とにかくお金のことに無頓着人生だった。テコ入れ中の我が家。色々見すぎてだれの投稿か忘れてしまったがこれだけはまずやるべき７選！というのを１年から１年半ほどかけてやってみた。今までわたしは何をやってきたんだろうと悔やまれるばかり、もう少し早…

「変化は行動した人だけが起こせる【化学反応】である」 行動を起こさなければ変化は起きない。北京で蝶が羽ばたくとＮＹでハリケーンが起こると例えられるバタフライ効果のように、小さな行動が大きな変化をもたらすこともある。だから勇気をもって、まずは…

会議、集会、話し合い・・それが好きな人がいるだろうか？ いる！ 最近はそれを喜んで仕事に生かしている人種もいることを知っているし、わたしも会議、打合せ、集会、そこにいる人こそ財産と思うようになりつつある真面目な話。 うちの職場はとにかく会議が…

正直いって細かい節約は苦手。節約というより、見える化した方が内面から貯まる心が育つかも。 人生初の家計簿アプリを使いはじめて、3ヶ月目。アプリが初ではなく家計簿が初という、お金に無頓着わが人生がわかるというもの。これまでの人生に家計管理とい…

車の中で1時間かけて書いたブログが消滅。 あらすじ… 3日間義実家で過ごし、今まで苦手だった96才義母のスパイスの効いた認知ぶりを書いたけど、さすがに、濃すぎて何回も書く気力が消えたのでまた気が向いたら登場してもらうことにするとして。 相手は変え…

昨年からひたすらオットの実家を片付けに通っている。秩序は保たれてるけど曽祖父母からの物で溢れている。先祖代々過ぎやろ！同じような境遇の片付けに3年かかったという友人の話を聞いて毎回途方にくれている。 その家の歴史、おかあさんの思い…片付けの時…

天然の牡蠣がいつも食べてる牡蠣とは別物だった話。自然のチカラってすごい。 先日オットが録画していた『ワイルドライフ』を見てみた。里山を舞台に人と自然の関わり方を探る写真家、今森光彦さんのナビゲート。（もちろんこの番組で知ったばかりの人） な…

やはりわたし軟弱者だ。スーツケースひとつで生活したいらぐらいの勢いで始めた断捨離。 ２年間コロナの影響で片づけに没頭する時間も増えていった。人生の価値観の転換期だと勝手に思いこみ、捨てることがに快感になってしまっていた。 もともとは片付け下…

『人生はあと一回の積み重ね』 毎日届くあるメルマガの今日の言葉。いつもはサラッと読み飛ばすんだけど、妙に心に響いてしまった。（メルマガをスクロールしてみるのはなかなかの手間、この方のは最初の数行が大事。読ませるテクニックなのかな？） 『もし…

コロナ禍前の2019年秋から始めたブログも200投稿目となった。といっても昨年はほとんどサボっていたし、ほぼ前半に書いたもの。 中身は常に薄い。 先週ぐらいから200投稿に向かって書いてみたくなり、またブツブツと続けて呟いてみた。 有益記事を書けるわけ…