自分では食べてないと思っていたけど記録を見直してみるとまぁ、毎日毎日、饅頭、クッキー、チョコ食べてる（無意識の恐ろしさ）
意思の弱さに驚くばかりなり。
家計簿つけてるけど貯金が出来ない奥さんみたい。まだ結果らしきものはまったく出ていない。
筋トレ始めたけど歩く量がかなり減ってしまっているなぁ。なんでも継続はむずかしくて、めげそうだ。
パンを極力減らしたこと。9時以降は食べないようにしたこと。運動は若干増えたぐらい。これくらいで痩せるのかしら〜〜
気長にやるしかないな。
記録だけはまめな自分を発見！！
（サブスクの元を取りたいばかり）
ゴーシ先生の18時30分から30分、食育のclubhouse聞きながら作ってるもんだから、早めに出来上がってしまう思わぬ効果が！
