体重を超久しぶりにある場所にて測ることに。 3年前史上最高と思っていた体重を超えていた。ここ2週間ダイエットしたばかりなので本当はもっとあったんだろう。 もちろんここに数字はあげられないけど 体年齢 64歳 体力年齢 50代前半（かろうじて） 体脂肪率…