私は欲張りだ。やりたいことが何かと多くて、好奇心のままに首を突っ込み、さらに中途半端ながらもやり続けることにも自信があり、挙句の果てに時間が足りなくなってしまう。そして時間の管理ができない自分にイライラしてしまう、負のスパイラルに陥っている。
ブログも書きたいことが山ほどあったけど、
一旦休み始めるととことんご無沙汰してしまっていた。昨日茂木健一郎さんの本を読み直してやっぱり下手ながらも文章は書いていた方がいいなと思った次第。
時間に余裕が無くなった理由は今度書くとして、細々続いてるダイエット日記を残しておこうっと。
体重は真っ平の現場維持。体脂肪と体内年齢は少しずつ減っている感じだけど、誰からも痩せたとは言われない日々が続いている。
ZOOM筋トレチームにも入って運動もがんばってるのできっと今から効果がでるはず！
ダイエットは気合いは入れなくていい、コツコツと淡々とやろう→言い聞かせ。
