最近お気に入りのウォーキングコースは八幡西区の瀬板の森。往復４㎞ちょっと、グルグル回って５㎞ぐらい歩く。週２，３回森の中のウォーキングが気持ちがよくてハマっている。今年はやりたかった登山の第一歩を踏み出せたことだし、足腰鍛えなきゃ！と張り切っている。来年は月一ぐらい登りたいな～
『職場の階段も運動と思って登ってるんよ』と言うと直球若女子が「階段上がるのを鍛えてると言うこと自体やばくないですか？」ケタケタと笑う。確かに・・・昔は階段を意識して上ることはなかったよね（涙） 若い人にはわからんやろー。しかも少々運動しても、体力も体重も現状維持がやっとの現実。
でももう抗うのはやめようと思う。 来年からはコツコツを信条としてやっていくことにした。痩せようとか、鍛えようとか思わず、淡々と好きな景色を眺めながら歩いたり、走ったりする。気がついたら「ダイエット出来てた！」とか「体力ついた！」とかだったらそれが一番かっこいい気がする。これもひとつ来年の私に期待するとして（最近、来年の期待がやたら多い）
目標はこっそり手帳の片隅にでも書いておこうっと。
それにしても毎日景色が変化する散歩コース。近くにこんな場所があるだけでここに住んでてよかったと思う。冬の色落葉を踏み踏みしながら、ぼーっとした時間って貴重だな。
さっ、今日はクリスマスイブだった。
少しだけクリスマス的準備でもしよう。
