最初の一週間が大事と張り切って始めた「ゆる糖質制限と軽めの運動ダイエット」 特別むずかしいことはせず、大好きなパンをほぼ絶っているのと、記録すること、１年前からひたすらやってるウォーキング。ただこれは運動と言えるのか？ぐらいの実感しかない。…
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